腸内フローラ検査 明治 カルビー 比較｜料金・分かること【2026年】

2026年10月時点の公式情報です。
初回は明治が12,000円です。
カルビーの1か月プランは、総計20,740円＋送料の2回払いです。
価格はいずれも税込です。

明治の検査は、「Inner Garden（インナーガーデン）」です。

カルビーは、「Body Granola（ボディグラノーラ）」です。

どちらも、検査と食品がセットになったサービスです。

編集部は両社の公式ページを開き、料金と条件を同じ物差しで並べました。

判断のカギは『料金・測る菌・続け方』の3点です。

※食生活の一般的な情報は、e-ヘルスネットでも公開されています。

料金・中身・続け方の順に、公式の記載で並べていきます。

腸内フローラ検査は明治とカルビーどっち？比較の結論

腸活の方向性を手軽に知りたいなら明治、菌の詳細と食事の提案まで見たいならカルビーが近い選択です。

初回は、明治が12,000円（税込）です。

カルビーは1か月プランが10,370円×2回（総計20,740円・税込）＋送料です。

こんな目的なら	近い選択	公式の記載
腸活の方向性を手軽に見たい	明治	5菌属の量とバランスを偏差値で表示
菌の詳細や食事の提案も見たい	カルビー	57タイプ分類と主要6菌を含む細菌の割合
検査だけ受けたい	両社に検査単品あり	明治は初回検査済みの方向け

それぞれの理由を、公式の記載で確かめていきます。

この2社以外も並べて選びたいときは、腸内フローラ検査キットのおすすめランキングも見比べやすい記事です。

腸活の方向性を知りたい人は明治

明治が見るのは『5つの菌属の量とバランス』です。

バクテロイデス、ルミノコッカス、フィーカリバクテリウム、プレボテラ、ビフィドバクテリウムの5つです。

結果は、菌偏差値とガーデンスコアで確認します。

腸内タイプにおすすめの素材を配合した、ココア飲料が届くサービスです。

明治が近い人
・まず腸活の方向性をつかみたい
・見る項目を5つに絞りたい

菌の詳細と食事の提案を見たい人はカルビー

カルビーは『57タイプ』への分類と、菌の割合まで見ます。

主要6菌を含む、保有するすべての腸内細菌とその割合を算出します。

結果をもとに、タイプに合わせた食事やワンポイントアドバイスが提案されます。

トッピングの素材は、結果をもとに自分で選びます。

カルビーが近い人
・菌の割合まで詳しく見たい
・結果から食事の提案も受けたい

検査だけ受けたい人はどちらが近いか

検査だけを受けたい場合は、条件が少し異なります。

• 明治：検査単品は、初回検査済みの方向けの商品です
• 明治：初めての方は、検査と飲料が付く初回の商品から始めます
• カルビー：公式トップに、検査キットのみの購入案内があります
• カルビー：グラノーラを買うには、先に検査を受ける必要があります

• 全体を一覧で見るは「腸内フローラ検査 明治とカルビーの比較表」
• 料金と1年の総額は「腸内フローラ検査 明治とカルビーの料金比較」
• 測る菌と結果の見え方は「腸内フローラ検査 明治とカルビーの比較｜分かること」

腸内フローラ検査 明治とカルビーの比較表

2社は価格と条件だけでなく、『測る菌の数と結果の見え方』も違います。

公式の記載を12項目に絞り、2つの表に分けました。

2社の違いを12項目で見る

料金と条件の6項目

項目	明治（Inner Garden）	カルビー（Body Granola）
初回の価格	12,000円（飲料24本付き・送料無料）	1か月プラン 10,370円×2回（総計20,740円）＋送料
2回目以降の食品	5,400円（飲料24本）	20食プラン 4,320円＋送料
再検査の費用	9,000円＋送料330円	14,300円（会員価格）
送料	初回セットは無料。オトク定期便は毎回715円	検査キットは無料。定期は660円
定期の最低回数	オトク定期便は3回	プランごとにお約束回数あり
販売者	株式会社Wellnize	カルビー株式会社

※価格はすべて税込です。2026年10月時点の公式の記載にもとづきます。

検査内容の6項目

項目	明治（Inner Garden）	カルビー（Body Granola）
測る菌	5菌属の量とバランス	主要6菌を含む全細菌の割合
タイプ分け	5タイプ	57タイプ
結果の見え方	菌偏差値とガーデンスコア	タイプ・多様性・口腔常在菌の割合
解析手法	確認した公式ページに記載なし	16S rRNA解析
検査機関	合同会社H.Uグループ中央研究所	株式会社サイキンソー（委託）
結果までの日数	3〜4週間ほど／2〜4週間程	約3〜4週間（最大約4週間とも）

明治の公式サイトで確認する

カルビーの公式サイトで確認する

差が出るのは、『測る菌の範囲』と『続ける食品の条件』です。

食品の条件は、「腸内フローラ検査 明治とカルビーの比較｜食品と続け方」で詳しく並べています。

表の数値の出典と確認日

表の数値は、公式サイトの記載にもとづきます。

• 明治：公式プレスリリース（2024年11月発表）
• 明治：販売サイト（floracheck.meiji.co.jp）の表示文言
• カルビー：公式トップ
• カルビー：よくあるご質問・特定商取引法に基づく表示・検査の流れ

確認は2026年10月時点で、価格や条件は変わる場合があります。

販売者の表記
・明治：プレスリリースの発表主体は株式会社明治、現行サイトの販売者は株式会社Wellnize
・カルビー：販売業者はカルビー株式会社

カルビーの公式トップには、キャンペーン価格の表示があります。

料金表は、公式FAQにある通常プランの価格に揃えています。

腸内フローラ検査 明治とカルビーの料金比較

初回は明治が12,000円です。

カルビーは1か月プランが総計20,740円＋送料で、価格は2026年10月時点の公式の税込表示です。

初回と2回目以降の料金

まず、初回と2回目以降の料金を並べます。

項目	明治	カルビー
初回	12,000円（定期便の初回は5,400円）	1か月プラン 10,370円×2回（総計20,740円）＋送料
2回目以降	5,400円（飲料24本）	20食プラン 4,320円＋送料
公式の総額表示	オトク定期便3回で16,200円＋送料	12か月プラン 38,880円＋送料

※出典は、明治が販売サイトの表示文言、カルビーが公式FAQです。

明治の販売サイトの表示文言では、料金の見方が4つに分かれます。

• 初回セット：検査と飲料24本のセットで12,000円、送料は無料
• 2回目以降：飲料24本が5,400円
• オトク定期便：初めての人限定で、3回の総額が16,200円＋送料3回分
• 通常初回セット：買切りで、次回以降は届かない

オトク定期便の初回は、検査と飲料24本で5,400円（税込）です。

送料は毎回715円で、3回分は2,145円（税込）です。

どのプランが表示されるかは、申し込み画面で確認できます。

カルビーは、公式FAQに4つのセットプランが載っています。

プラン	1回あたりの価格	お支払い総計
1か月プラン	10,370円×2回	20,740円
3か月プラン	6,795円×4回	27,180円
6か月プラン	7,560円×3回	22,680円
12か月プラン	6,480円×6回	38,880円

※金額はすべて税込で、送料は別です。

送料は、検査キットが無料です。

定期購入の送料は、全国一律660円（沖縄県は1,100円）です。

食数ごとのプランも、公式FAQに載っています。

• 20食プラン：4,320円（税込）＋送料
• 40食プラン：8,143円（税込）＋送料
• 60食プラン：12,074円（税込）＋送料

40食と60食のプランは、初回購入時のみ送料無料です。

1年続けた場合の総額

1年続ける場合は、公式に載っている単価と回数で見ていきます。

項目	明治	カルビー
公式の単価	初回12,000円、2回目以降5,400円	12か月プラン 6,480円×6回
公式の総額表示	オトク定期便3回で16,200円＋送料	38,880円（税込）＋送料
届く間隔	24日周期か月1回	2か月ごとに40食

明治は、初回12,000円のあと、2回目以降が1回5,400円（税込）です。

1年分の金額は、受け取る回数と送料によって変わります。

カルビーは、12か月プランのお支払い総計が38,880円＋送料です。

公式FAQでは、6,480円（税込）×6回の支払いと記載されています。

条件をそろえて比べる
届く量と内容が違うため、金額の大小だけでは選べません。

明治の「24日周期コース」と「月1回コース」は、金額は同じ5,400円です。

配送が24日ごとか1か月ごとかで、1年に受け取る回数が変わります。

1年の比較では、『何を、どれだけ受け取るか』をそろえることが大切です。

オトク定期便で始める場合は、最初の3回の支払いが16,200円（税込）＋送料3回分です。

検査だけ受ける場合の費用と送料

検査だけを受ける場合の費用を並べます。

項目	明治	カルビー
検査単品の価格	9,000円（税込）	14,300円（税込・会員価格）
送料	330円（税込）	検査キットは無料
対象	初回検査済みの方向け	以前購入した方は会員価格

明治の検査単品は、9,000円（税込）＋送料330円（税込）です。

カルビーは、以前購入した方なら会員価格14,300円（税込）で検査キットを買えます。

公式トップの価格表示には、検査キットの通常価格として19,800円（税込）とあります。

初めての方の購入条件は、購入ページで確認します。

明治の公式サイトで確認する

カルビーの公式サイトで確認する

腸内フローラ検査 明治とカルビーの比較｜分かること

明治は5つの菌属の量とバランス、カルビーは57タイプと主要6菌を含む細菌の割合を見る設計です。

結果で見える情報の範囲が、2社で異なります。

項目	明治（Inner Garden）	カルビー（Body Granola）
見る単位	5菌属の量とバランス	保有する全細菌とその割合
タイプ	5タイプ	57タイプ
スコア	菌偏差値・ガーデンスコア	平均値（サイキンソー調べ）と比較
食の提案	タイプ別の素材を使った飲料	タイプに合う食事のアドバイス
再測定	飲用後に再測定できる	再検査の申し込みができる

実際の結果画面と使い心地は、個別の記事でも紹介しています。

インナーガーデンは口コミと結果画面の記事、Body Granolaは口コミと結果画面の記事で確認できます。

明治は5菌属の量とバランスを偏差値で見る

明治は、5菌属それぞれの量を偏差値にして見せます。

これが「菌偏差値」で、5つのバランスをスコアで表示します。

もう一つの「ガーデンスコア」は、5菌属の測定結果に生活習慣アンケートを加えた指標です。

腸内タイプは『5タイプ』に分類されます。

飲料を一定期間飲んだあとの再測定で、腸内細菌の変化を確認できる仕組みです。

プレスリリースには、測定結果や生活習慣アドバイスのイメージも載っています。

明治の結果のポイント
・5菌属の量とバランス
・菌偏差値とガーデンスコア

カルビーは57タイプと主要6菌を見る

カルビーは、全57タイプのどれに当てはまるかを調べます。

短鎖脂肪酸をつくる主要な6菌に加え、すべての腸内細菌の割合を出します。

それぞれの平均値（サイキンソー調べ）と比べ、多めか少なめかを見ます。

腸内細菌の多様性や、口腔常在菌の割合も確認できます。

結果からは、『タイプに合う食事の提案』まで受け取れます。

検査は6歳以上が対象で、判定値は18歳以上のデータを使っています。

検査結果のサンプルは、検査キット購入ページの中ほどで見られます。

解析方法と検査機関の違い

解析の方法と検査機関も、2社で違います。

項目	明治（Inner Garden）	カルビー（Body Granola）
監修・連携	株式会社メタジェン監修	カルビー・メタジェン・サイキンソー
検査機関	合同会社H.Uグループ中央研究所	株式会社サイキンソー（委託）
解析手法	確認した公式ページに記載なし	16S rRNA解析

• カルビー：解析を株式会社サイキンソーへ委託しています
• カルビー：サイキンソーの各種検査は16S rRNA解析を採用しています
• 明治：検査は合同会社H.Uグループ中央研究所が実施します
• 明治：解析の手法名は、確認した公式ページに記載がありません

健康と栄養の研究情報は、医薬基盤・健康・栄養研究所（NIBN）でも確認できます。

腸内フローラ検査 明治とカルビーの比較｜食品と続け方

届く食品が違います。明治はココア飲料24本、カルビーはグラノーラ20食です。

定期の条件も異なるため、続けやすさを軸に見ていきます。

項目	明治（Inner Garden）	カルビー（Body Granola）
届くもの	パーソナルココア飲料（125ml×24本）	ベースのグラノーラ＋トッピング
1回の量	24本	1・3か月プランは20食
届く間隔	24日周期か月1回	6・12か月プランは2か月ごとに40食
選べる素材	腸内タイプ別の全5品から選定	プレバイオティクス素材を3つ選ぶ

明治はココア飲料24本が届く

明治は、パーソナルココア飲料が届きます。

腸内タイプに合わせて、全5品のラインアップから選定されます。

飲み方は『1日1本、好きなタイミング』です。

配送が月1回のコースでも、届く飲料は24本です。

カルビーはグラノーラ20食とトッピング

カルビーは、ベースのグラノーラとトッピングが届きます。

トッピングは、検査結果をもとにプレバイオティクス素材から選びます。

• おすすめの目安量：1食あたり50g
• 1か月と3か月のプラン：20食
• 6か月と12か月のプラン：2か月ごとに40食

ベースのグラノーラは、トッピングとのセットで届きます。

公式FAQには、完全栄養食品ではないため1日1食が理想とあります。

公式トップには、「ウェルネスフードアワード 2025 受賞」の記載もあります。

食品を続ける前に
原材料とアレルギーの表示は、公式サイトで確かめましょう。

表示の見方は消費者庁の食品表示のページ、安全性の情報は「健康食品」の安全性・有効性情報の基礎知識で確認できます。

定期購入の回数条件と止め方

定期の最低回数は、費用に直結します。

項目	明治（Inner Garden）	カルビー（Body Granola）
最低回数	オトク定期便は3回のお支払いが完了するまで	各プランにお約束回数あり
最低回数のあと	4回目からいつでも止められる	お客様の手続きまで自動継続
止め方	購入履歴ページで次回お届け日の7日前まで	マイページで変更締切日までに停止
買切りの選択肢	通常初回セットは次回以降届かない	20食・40食・60食のプランもある

最低回数の条件
申し込む前に、最低回数と止め方を確認しておきましょう。

カルビーの停止には、3つの条件があります。

• 変更締切日は、発送予定日の3日前
• 停止の手続きに、費用はかかりません
• 変更締切日を過ぎると、最終のお届けが発生します

1か月と3か月のプランは、お約束期間中は次回配送のスキップを利用できない決まりです。

定期購入の注意点は、国民生活センターの「通信販売での定期購入」で確認できます。

腸内フローラ検査 明治とカルビーの比較｜申し込みと結果

どちらも自宅で採便してポストへ投函し、結果はマイページで確認します。

結果までの日数は、公式の記載に幅があります。

明治の申し込みから結果まで

明治は、申し込みから結果までが4つの手順です。

採便前の注意
抗生物質を2週間以内に服用している場合は、適切に測定されない可能性があります。

測定できなかった場合は、新しい検査キットが1回に限り無償で再送されます。

申込後8日以内で、キットが未開封の場合は、返品・返金の対象です。

カルビーの申し込みから結果まで

カルビーも、手順は4つです。

• 服薬があった場合は、終了後1か月程度あけての採便
• 夏の暑い時期は、日中のポスト投函をできるだけ避ける
• 返送が遅れると、検査結果に影響が出る可能性
• 支払い方法は、クレジットカードと後払い（GMO後払い）

結果が出るまでの日数の違い

項目	明治（Inner Garden）	カルビー（Body Granola）
公式の記載	3〜4週間ほど／2〜4週間程	約3〜4週間／最大約4週間
結果の受け取り	マイページ（紙のレポートなし）	マイページ（完了メールあり）
返送の期限	採便から1週間以内	採取後1週間以内

明治の公式サイトには、『3〜4週間ほど』と『2〜4週間程』の2つの記載があります。

カルビーの公式FAQは「約3〜4週間」、検査の流れのページは「最大約4週間」です。

カルビーの一部のガイドブックには、約4〜6週間とあります。

公式FAQでは、現在は約3〜4週間で結果を届けているとされています。

どちらも、結果までおおむね3〜4週間が目安です。

腸内フローラ検査 明治とカルビーが向く人

検査単体の中身を重視するか、食品も含めて続けたいかで選ぶと分かりやすくなります。

選ぶ順番は、3つに分けると決めやすくなります。

• 知りたい範囲：5菌属の量とバランスか、57タイプと主要6菌か
• 続ける食品：ココア飲料24本か、グラノーラ20食か
• 続け方：最低回数と止め方を受け入れられるか

明治が向く人

明治は、まず『方向性を知りたい人』に合いやすい検査です。

初回の12,000円（税込）で、検査と飲料24本まで一度に始められます。

費用の詳細は、「腸内フローラ検査 明治とカルビーの料金比較」で確認できます。

明治の公式サイトで確認する

カルビーが向く人

カルビーは、結果を『食事に生かしたい人』に合いやすい検査です。

57タイプの分類とトッピング選びで、自分向けのグラノーラを作ります。

食品の条件は、「腸内フローラ検査 明治とカルビーの比較｜食品と続け方」で並べています。

カルビーの公式サイトで確認する

各社の口コミは個別記事で確認する

口コミは引用せず、公式の記載だけで比べています。

使い心地や結果画面を知りたいときは、個別の記事も参考にしてください。

• 明治：インナーガーデンの口コミと結果画面
• カルビー：Body Granolaの口コミと結果画面

腸内フローラ検査 明治とカルビー比較のよくある質問

購入前に確認したい疑問を、6つにまとめました。

特に確認したい3点
① 測る菌は5菌属と57タイプ
② 1年の総額は条件で変わる
③ 定期は最低回数と止め方を確認

腸内フローラ検査 明治 カルビー 比較でどこが一番違う？

測る菌の範囲と届く食品が違います。

明治は5菌属の量とバランス、カルビーは57タイプです。

詳しくは「腸内フローラ検査 明治とカルビーの比較表」へ。

腸内フローラ検査 明治とカルビーどっちが安い？

どちらが安いかは、期間と届く量で変わります。

初回は明治が12,000円、カルビーは1か月プランが総計20,740円＋送料の2回払いです。

期間ごとの単価と回数は「腸内フローラ検査 明治とカルビーの料金比較」で並べています。

腸内フローラ検査 カルビー 明治 検査だけでも受けられる？

カルビーは、検査キットのみの購入案内があります。

明治の検査単品は、初回検査済みの方向けです。

詳しくは「検査だけ受ける場合の費用と送料」へ。

結果が出るまでの日数はどれくらい？

明治は3〜4週間ほど（2〜4週間程の記載も）、カルビーは約3〜4週間と案内されています。

詳しくは「結果が出るまでの日数の違い」へ。

定期購入の途中でやめられる？

明治のオトク定期便は最低3回、カルビーはプランごとにお約束回数があります。

最低回数のあとは、手続きで止められます。

詳しくは「定期購入の回数条件と止め方」へ。

何歳から受けられる？

カルビーは6歳以上が対象です。

判定値には、成人（18歳以上）のデータが使われています。明治の対象年齢は、申し込み前に公式サイトで確かめましょう。

申し込み前の確認は「腸内フローラ検査の申し込み前に確認したい最終チェック」へ。

検査を決める前に確かめておきたいこと

腸内フローラ検査の申し込み前に確認したい最終チェック

申し込む前の確認は、5項目に絞れます。

決めたら、最低回数と止め方を申し込み画面で確かめます。

公式サイトで『条件を確認してから申し込む』のが、後悔の少ない進め方です。

そもそも検査が自分に必要か迷うときは、腸内フローラ検査が意味ないと言われる理由も判断の助けになります。

定期購入の契約に不安があるときは、国民生活センターの「通信販売での定期購入」も参照できます。

※本記事の情報は2026年10月時点のものです。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。